Lecker und gesund - ausgewogene und gesunde Ernährung mit Kindern

Schon die Kleinsten haben Spaß an der gemeinsamen Zubereitung von Speisen und die Entdeckung neuer Obst- und Gemüsesorten, um sie mit allen Sinnen zu genießen. Diese Neugier machen wir uns im Familienseminar zunutze, um Kinder im Kleinkindalter spielerisch an die verschiedenen Lebensmittel und an die Grundsätze einer ausgewogenen und gesunden Ernährung heranzuführen.
Was wächst wo und wie? Was kann sofort verspeist werden? Was muss noch verarbeitet und gekocht werden, um es essen zu können? Diesen Fragen gehen wir bspw. beim Sortieren von Lebensmitteln auf den Grund. Auch das Herstellen von „gesunden“ Süßigkeiten und Snacks wollen wir ausprobieren und Ideen und Tips sowie Rezepte miteinander austauschen. So erweitern wir das Repertoire an gesunden Speisen, um sie im oftmals stressigen Familienalltag unkompliziert und schnell mit den Kindern auf den Tisch zaubern zu können.

Leistungen:

• Übernachtung inkl Vollpension (3 Mahlzeiten)
• Bettwäsche vorhanden (Handtüccher müssen mitgebracht werden)

(Diese Bildungsveranstaltung ist dem Themenbereich „Familie in Erziehungsinstitutionen“ zugeordnet)